Blogs

In een tijdperk waarin werk gerelateerde stress en een zittende levensstijl veel voorkomen, is bedrijfsfitness een waardevolle aanvulling op het welzijnsprogramma van een organisatie. Dit betreft alle activiteiten die een organisatie onderneemt om te waarborgen dat het een gezonde werkplek

Sportmassages hebben de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen, niet alleen onder professionele atleten, maar ook onder mensen die op zoek zijn naar verlichting van spierpijn, stress en spanning. Maar wat is een sportmassage precies en hoe vaak moet je er